Kecemasan Berlebih Tanpa Sebab

Akhir-akhir ini saya mendapati kecemasan berlebih yang mulai menyerang kembali. Padahal, sudah hampir 1 tahun saya tidak merasakannya. Namun kali ini rupanya sedikit berbeda.

Bila biasanya, kecemasan saya dipacu karena ada sebab, maka kali ini tidak. Saya tidak sedang akan menghadapi sesuatu. Mungkin saja, ini dikarenakan kecemasan saya menghadapi Covid-19 yang sedang menyerang.

Seperti malam tadi, saya bermimpi lupa berangkat kerja. Ketika bangun tidur, mendadak saya cemas. Padahal kemarin adalah hari minggu. Wajar saja jika saya tidak masuk kerja.

Adakah readers yang pernah merasakannya? Jika iya, maukah sekedar berbagi dengan saya?